#防疫健康指南#近日新华社访谈张伯礼院士，得出了一个结论：今年大概率是团圆年！这个重磅消息对国人是个很好的消息！

三年疫情，不知阻断了多少人的团圆夜！在这个中国最大的节日里，人们都喜欢和自己最亲近的人相处在一起，吃上一顿团圆饭，过上一个团圆年，然后展望新的一年、期望新的一年里有一个好的开端。

然而现在依然是在疫情期间，虽然国家放开管控是通过对在国内外奥密克戎的长期观察得出结论：病毒已无异于其他流感，并且我国已经把它纳入为乙类流感。但是病毒依然存在！现在更是处在更容易发生流感的冬季。

春节客运是我国人口最大的搬运工程。动辄几亿人口的大搬运是世界最大的人口大搬迁！在这个庞大的人口搬迁过程中，就算你做最缜密、最仔细的检测和预防也无法阻止传染的发生！

专家预测：接下来的1，2月份会迎来一波高峰！那么在这个时间段出行必将给疫情蔓延提供迅速发展！可能你得病或许就如普通感冒一样一周左右会痊愈，以为没有什么可怕，那么留守在家的老人儿童呢？我国老人人口基数庞大！而有些不具备打疫苗的老人儿童怎么办？那些患有其他疾病的病人怎么办？在返乡回家的人当中不免有阳性患者、也有一些无症状者，可能他们也是无意的把病毒传染了家人！那么如果他们也是在这个时间段感染并且发病怎么办？医院执勤人手不够怎么办？更何况我国农村居民占很大比例，那些偏远山区的人怎么办？医院要有更多医生来值守、交通必须保持迅速快捷！

接下来我归纳几条建议供大家参考。

一、恢复行程码。行程码在此次疫情中扮演了重要的角色！存在即使合理。虽然疫情有所平稳，并且伤害不大，但无可置疑的是病毒依然存在！国家检测机构必须要对红码人员作出提醒，但不作出强制隔离，但要给红码者及时提醒自我隔离的建议！

二、建议感染人员暂缓出行。在检测或自我检测后，确诊感染的阳性人员应该自觉实行自我隔离，暂缓出行。特别是在春节这个特殊的时期里，这是对自己也是对家人最好的保护。确定要出行的一定要做好全面防护！以免传染给其他人。最好是在治愈后再出行也是不错的选择！

三、在回乡时配备一定量的药品。在旅程当中，即使你做好最大的防护也有被感染的几率。特别是在多人的车厢当中，我国地域辽阔，车程短则几个小时多则几天几夜，在封闭的空间中被感染的几率也大，而且可能辗转几次，即使你在旅程当中没有症状，也不能排除回乡后的几天发病，这时你随身携带的药品就派上用场了。

四、尽量减少参加活动。回乡探亲期间酒席、宴席少不了，特别是在春节期间。盛情难却的我们往往天天有酒席，那么在一桌之间发生的感染率就很大，更何况聚在一起的可能是与你一样都是来自天南地北的返乡人员。最好办法就是尽量避免酒局。这也是返乡人员最难做到的一点。

五、与年迈者保持一定距离。可能会被老年人误解。但要健康为重！目前来说老年人是奥密克戎变种病毒感染引起死亡的最大的群体，特别是因病毒引起的并发症而死亡的个例也有。所以病毒对老年人及患病者造成的威胁最大！返乡期间尽量避免与他们拥抱等肢体接触。孝道可以用其他方式代替。

以上是我的几点建议。希望春节期间返乡的人们尽量做到以上几点，为了自己也是为了家人的健康。