大家都知道鱼胶的滋补效果好，但是面对这么多的种类，第一次购买的时候相信大家都是一头雾水。

那么我们可以通过什么方面进行选择呢？怎么选到最适合自己的呢？几个建议让您参考！

如果是想买回去收藏，或者作为橱窗摆件。那自然是品质越好越有收藏和摆放的价值。

可以入手一些陈年老胶，五大名胶都是可以闭眼入的。比如蜘蛛胶老白花胶，赤嘴胶，不仅具有收藏价值而且在关键时刻也可以治疗一些身体疾病。

如果想作为日常滋补，那么就无需选择价值太高的胶，长期吃下去荷包承受不住。可以看看想买千元内的胶、还是两千以内、三千以内，有预算目标商家也更容易向您进行推荐。

无论是哪个价位的花胶，都具有滋补效果，在自己的预算里选择最适合自己的就可以。

喜欢喝汤还是喜欢吃胶？喜欢爽口的还是软糯的？公胶肉质细腻，口感爽口。母胶胶质丰富，口感软糯。

看自己的滋补需求是什么。是作为日常保养？还是养胃？有备孕需求？还是要帮助术后恢复？

不过鱼胶是滋补品，不是药，需要有规律地坚持吃才能看出效果。以下是我给大家推荐的几款对应功效的鱼胶，供大家购买时参考。

一日常保养

豆仁胶：口感QQ糯糯，腥味淡，一家老少都可以食用

甲肚：泡发出来肉质厚实，胶质丰富，口感有嚼劲

北海胶:口感软糯，性价比高，可选小头数的

二、养胃

斗湖胶：出名的“养胃高手”，老胶效果更佳

安南胶：健脾养胃润肺的功效型鱼胶，蜘蛛胶的平替

三、备孕滋补

鸡泡胶：传说中的“女人胶”，对女性子宫很好，口感QQ的很有嚼劲

苏里南北海胶：作为这个时期吃性价比很高，泡发后肉质厚而爽滑，口感好

四、产后术后恢复

赤嘴胶：口感好，对体弱贫血，身体虚弱，帮助伤口恢复效果极佳

白花胶：口感爽脆弹牙，补充孕妇流失的胶原蛋白，恢复元气

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